Данное направление подходит абсолютно для всех возрастов. Хатха йога это своеобразная база, основана на выполнении асан в статике в комплексе с дыханием и высокой концентрацией внимания.
Проходит: понедельник, среда, пятница, Преподаватель: Влада Ефимова
