Айенгар-йога — разновидность Хатха-йоги, основанная йогином Айенгаром. Основное внимание уделяет правильному положению тела, чтобы оно могло гармонично развиваться.
Занятия подходят как для тех, кто только начал заниматься, так и для тех, кто уже занимается йогой.
